7h às 8h (2ª a 6ª - ginástica)
8h às 9h (3ª e 5ª - ginástica)
8h às 8h30 (2ª, 4ª, 6ª - Along.)
8h30 às 9h30 (2ª a 6ª - ginástica)
12h às 13h (2ª a 6ª - ginástica)
13h às 13h30 (3ª e 5ª - Along.)
17h30 às 18h30 (2ª a 6ª - ginástica)
18h30 às 19h30 (2ª a 6ª - ginástica)
19h30 às 20h30 (2ª a 6ª - ginástica)
20h30 às 21h (2ª, 4ª e 6ª - Along.)
9h às 10h (3ª feira - Fitball)
16h30 às 17h30 (3ª feira - Fitball)
7h às 8h (5ª feira - Fitball)
20h30 às 21h30 (5ª feira - Fitball)
21h às 22h (2ª feira – Dança)
7h às 8h (3ª feira -T.S.I. - Treinamento de superfícies instáveis)
21h às 22h (3ª feira -T.S.I. - Treinamento de superfícies instáveis)
GINÁSTICA MUSCULAÇÃO
9h30 às 10h30 / 10h às 13h
HORÁRIOS DAS AULAS DE BIKE INDOOR
Segunda, Quarta e Sexta (manhã): 7h30 às 8h20h
Terças e Quintas (manhã): 7h10 às 8h / 8h10 às 9h
Segunda à Sexta (noite): 18h30 às 19h20 / 19h30 às 20h20
Segunda à Sexta: 12h10 às 13h
HORÁRIOS BIKE INDOOR
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
7h30 às 8h20
Zé Ronaldo (manhã)
7h10 às 8h
8h10 às 9h
Deborah (manhã)
7h30 às 8h20
Zé Ronaldo (manhã)
7h10 às 8h
8h10 às 9h
Deborah (manhã)
7h30 às 8h20
Zé Ronaldo (manhã)
11h às 11h50
Adriano
12h10 às 13h
Julio
12h10 às 13h
Julio
12h10 às 13h
Julio
12h10 às 13h
Julio
12h10 às 13h
Julio
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Deborah (noite)
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Deborah (noite)
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Deborah (noite)
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Deborah (noite)
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Deborah (noite)
Obs.: Só poderão freqüentar as aulas os alunos que estiverem com o atestado médico em dia.
